Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Greenfields Whipping Cream, Tart, ABC Kecap Asin, Paprika Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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