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Vyötärö 97cm (-18cm)
Hienoa, että pääsee taas salille😊
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Kananmuna, Fazer Real Kaura. Mittagessen: Pikakahvi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Abendessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Spagetti, Auran Väkevä Sinappi, Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Margariini 40, Fazer Ruis Real, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Elovena Kaurahiutale, Finax Russin & Nötter, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Risenta Siemennäkkileipä, Kismet Kismet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Umpahpah's Gewichtsverlauf
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