Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Power King Energética. Mittagessen: Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Maíz Dulce, Aceitunas Verdes Rellenas, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna. Abendessen: Aceite de Oliva, Salmón Cocinado. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Tarta de Nata y Yema. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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