Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . Mittagessen: Fetajuusto, Kuskus (Kypsennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Oliiviöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Uunikasvikset. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Fazer Amerikan Pastillit. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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InSane17's Gewichtsverlauf
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