schulzhans's Notizen, 05 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
108 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2021:
1062 kcal Fett: 51,15g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 100,90g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Birnen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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