午餐:韓式泡菜牛肉(去飯) +蒜泥豬肉 晚餐:柚香和風嫩雞沙拉、鮮蝦蒸餃10個 輔助:荷葉山楂茶1000ml 活動:走路、空中腳踏車100下、骨盆枕背部伸展5分鐘 步數:4400
|
1423 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 133,29g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 韓式泡菜牛. Abendessen: 蝦餃, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|