Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
99,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 145,05g.
Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Gengibre, Suco de Melancia, Pepino Japonês, Alface, Carapreta Linguiça de Costela Bovina. Abendessen: Banana Nanica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 70 G de Açúcar. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josi38umu's Gewichtsverlauf
|