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Body Fat Percentage : 15.4%
{高爾夫} - 50顆
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 75,95g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. Mittagessen: 盛香珍 蒜片青豆, 香蕉, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的綠色椰菜, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 白飯. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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