Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 124,55g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şeker, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Poğaça. Abendessen: Yedigün Yedigün, Cacık, Ramazan Pidesi, Antrikot, Koyun Eti, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Torku Sütlü Çikolata, Vince Meyveli Draje, Yeşil Erik. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Sahurdan hemen sonra tartıldım. Bu yüzden böyle :)
05 Mai 21 vom Mitglied: ibraahimsr
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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