Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Maliny, Szpinak, Banan, Borówka Amerykańska. Mittagessen: Majonez, Jajko Gotowane, Grillowana Pierś z Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Abendessen: Desperados Piwo. Snacks/Sonstiges: Wódka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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