|
Spor öncesi👊🏻💫 Sizce hindistan yağlı türk kahvesinin soylenen yararı varmı?🤔
|
1316 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Salça. Abendessen: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1293 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre, günde 2 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı eklenmiş kahvenin yağ yakımını %10 oranında artırdığı ve her gün 200 kalori daha fazla yakmaya yardımcı olduğu tespit edilmiştir. Uzmanlar, orta zincirli yağ asitlerine sahip olan Hindistan cevizi yağının metabolizma hızını artırarak tokluk süresini uzattığını ve az yiyerek doymayı sağladığını belirtmişlerdir. Bu yağ yakıcı kahveyi kullananların daha tok, enerjik ve kolay kilo verdiği görülmüştür. Aynı zamanda bu kahve, bağırsakların iç yüzeyini temizleyerek kabızlığa çözüm olduğu tespit edilmiştir.
06 Mai 21 vom Mitglied: Edanur Candan
|
şimdi malzemeleri hazırladım ilk hindistan ceviz yağlı kahvemi yapmak üzereyken bu görselle karşılaştım. 😇 Açıklama mesajıyla daha da mutlu oldum 😄 o zaman gerekli şekilde yarasın diyor ve yapıyorum. afiyet olsun 🌺
06 Mai 21 vom Mitglied: teoist5
|
Teşekkürler bilgi için☺️💛
06 Mai 21 vom Mitglied: ezgiicx
|
Bende en yakın zamanda temin edip oyle içeyim en iyisi😄
06 Mai 21 vom Mitglied: ezgiicx
|
Rica ederim, yardımcı olduysa ne mutlu bana, ikinize de afiyet olsun şimdiden 😊
06 Mai 21 vom Mitglied: Edanur Candan
|
06 Mai 21 vom Mitglied: teoist5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgiicx's Gewichtsverlauf
|