Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
665 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice, Hillshire Farm Naturals Black Forest Ham. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Calavo Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Great Value Sliced Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wendyjoperry's Gewichtsverlauf
|