Kindzmaraulli's Notizen, 06 Mai 21

Обед 513 ккал.Фунчоза с овощами без масла и куриная отбивная с сыром.

---

1762 kcal

Fett: 81,89g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 162,81g.   Frühstück: Помидоры Черри, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ебатон Протеиновое Печенье, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Зеленый Листовой Салат, Кофе, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Суши WOK Фунчоза с Овощами, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай с Лимоном, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Изюм (без Косточек), Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ебатон Протеиновое Печенье, Ебатон Протеиновый Коктейль. mehr...

1411 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...