Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2014
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76,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Simple Truth Organic Broccoli Florets, Blackberries, Organic Girl 50/50!, Wonderful Natural Raw Almonds, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Just Cashew Meal (Trader Joe's). Mittagessen: Bananas. Abendessen: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Snacks/Sonstiges: Proti Bar proti bar triple chocolate. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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