Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Tirol Leite Integral, Banana Prata. Mittagessen: Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco, Hortifruti Manga Tommy, Caqui, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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