Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 81,60g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 32,63g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Lor Peyniri, Salatalık, Avokado, Marul, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Salça, Güneşte Kurutulmuş Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Fındık. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fulyadt's Gewichtsverlauf
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