Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 155,97g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Jimmybar! Protein Bar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, HEB Cottage Cheese Low Fat, Bean soup. Abendessen: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Bean soup. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Professional Supplements Pure Karbolyn, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Namio831's Gewichtsverlauf
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