Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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89 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Super Bock Mini, Carne de Porco, Arroz Basmati (Cozido). Abendessen: É Continente Batatas Fritas, Cerveja, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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