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BKİ=20 ideal kilom
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798 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Kırmızı Soğan, Soğanlar, Ayran, Ciğer, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Maydanoz, Limon, Yeşil Elma, Beypazarı Sade Maden Suyu, Çilek. mehr...
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turan_karakaya1907's Gewichtsverlauf
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