Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 257,33g.
Frühstück: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Kraft Sottilette Light, Melanzana. Abendessen: Fiorani Tartare di Chianina, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pizza Bianca, Patatine Fritte fatte in Casa, Entrecote, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Chiquita Banana. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Fabio - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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