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1588 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Ener Bio Reis Flocken, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Braun, Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten. Abendessen: Erbsen Fein (Gefroren), Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten, Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mehr...
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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