Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Roma Superstar Wafer, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Ikan Tongkol, Mentimun (Kupas), Pepes Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Siantar Top Go! Potato, Tricks Tricks, Telur Rebus, Nasi Putih, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 21 vom Mitglied: geta08
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bisakok45's Gewichtsverlauf
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