Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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66 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Mozzarella, Spiegelei, Dinkeltoast, Frischkäse, Gekochtes Ei, Sucuk, Weizenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Reis (Gekocht), 1001 Delights Köfte. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Lindt Lindor Kugeln, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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