Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 23,92g.
Mittagessen: Brigadeiro, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Motilex, Friboi Carne Moída Patinho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese caseira temperada. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro), Pão Low Carb Óleo de Coco. Snacks/Sonstiges: Evolution Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fmsalotti's Gewichtsverlauf
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