Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Кофе с молоком, Ашан Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб, Овсяное печенье. Mittagessen: Чай, Макароны Отварные, Пупчики куриные, Свекольный салат. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Баклажаны запечённые. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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