Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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97,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1905 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 223,25g.
Frühstück: Eple Golden 175g, lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: Kylling grillet 200g. Abendessen: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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