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Akşam yemeğim , tam kalori hesaplayamadım 550-600 cıvarında :)
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1424 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Eti Etimek , Peyman Leblebi. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Свежая), Banvit Piliç Kanat. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır Gevreği, Банан, Red Bull Şekersiz. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Enfes gözüküyor afiyet olsun
07 Mai 21 vom Mitglied: elapece
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afiyet olsun protein almissin guzel olmus🤗
07 Mai 21 vom Mitglied: Oziki.
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:) kalori bir detay manzara enfes
07 Mai 21 vom Mitglied: şekersizsakız
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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