|
10.000 adım tamamlandı
|
863 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Pınar Labne, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Portakal, Bezelye Yemeği. Abendessen: İçli Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|