Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Lyncott Queso Cottage 4%, Sara Lee Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Limón, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tomates, Tamarindo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fresa, Piña Miel, Pepino, Lechuga. Abendessen: Lechuga, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tomates, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 4%, Sara Lee Pan Multigrano, Dolores Atún en Aceite, Campbell's Crema de Tomate. Snacks/Sonstiges: Capullo Aceite de Canola, Palomitas de Maíz, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Danone Oikos Griego Natural (125g), Philadelphia Queso Crema, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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