Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 171,49g.
Mittagessen: 家樂福 美式焦糖爆米花, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 義美 豬肉韭菜水餃. Abendessen: 味噌湯, 萊爾富 香腸豬排紫米飯糰. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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