Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Müller's Heidefrühstück, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Pottkieker Kesselgulasch, Rapsöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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