Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Banana, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Pingo Doce Leite Magro, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Mittagessen: Prozis Krispees Choc Corn, Açúcar, Café Expresso, Natur Easy Flautas Bacon e 3 Queijos. Abendessen: Proper Chips Barbecue Lentil Chips, El Chefe En Casa Flautas de Bacon e 2 Queijos, El Chefe En Casa Flautas de Frango e 2 Queijos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dani.SFF's Gewichtsverlauf
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