Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Pura Vida Tortitas de Milho com Chocolate Preto, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Pingo Doce Leite Magro, Nestlé Mokambo Cereais e Café. Mittagessen: Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Blue Dragon Dark Soy Sauce, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Abendessen: Vinho Rosé, Calvé Molho Barbecue, Nutriaves Hambúrguer de Peru, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Pingo Doce Hambúrguer Angus. Snacks/Sonstiges: Vinho Tinto de Mesa, Pringles Spicy BBQ Flavour, Vinho Moscatel, Sun Snacks Pipocas Doces Sabor a Caramelo, Açúcar, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dani.SFF's Gewichtsverlauf
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