Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 146,14g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Pekmez, Ramazan Pidesi, Yumurta, Pınar Sucuk. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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