Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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108 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Abendessen: ВкусВилл Шаурма. Snacks/Sonstiges: Долголетие Айран Турецкий , Орехи Кешью, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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