|
hampir 1000 kalori ikan semua digoreng ikannya nambah lg 😁😁😁😁 efek galau bb trun padahal makan di 2700 di fs naik 2800 tpi mau nyoba 3000 kalori
|
2808 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 374,54g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, VECTORLABS Whey Protein, Pepaya. Mittagessen: Selada, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Selar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Pepaya, Vegeta Vegeta, Cimory Fresh Milk Hazelnut, Selada, So Good Bakso Ayam, Arirang Extra Hot Fried Noodle. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Yakult Probiotic Drink. mehr...
|
|
|
arianinia321's Gewichtsverlauf
|