Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 234,26g.
Frühstück: Sayley Sütlü ve Kakaolu Fındıklı Krema, Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yeni Dünya. Abendessen: Pişmiş Kabak, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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