Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Сыр, Папа Может Ветчина Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Московская, Карусель Чиабатта Классическая. Mittagessen: Зеленый Лук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр. Abendessen: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Карась Жареный, Сливочное Масло, Карусель Чиабатта Классическая, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|