Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 83,90g.
Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuklu Pilav, Mercimek Çorbası. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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