Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Nissin Walens Choco Soes (15g), Babat Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Siip, Gery Chocolatos, Relaxa Permen, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anis kur's Gewichtsverlauf
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