Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
57,1 kg Bisher verloren: 18,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2021:
1052 kcal Fett: 36,59g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 120,93g.   Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kue Nastar, Jeruk, Pecel, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Mittagessen: Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih, Gula Pasir, Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
1404 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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