Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Hindi Yumurtası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Torku Doğal Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Gün Kurusu, Fırında Patates, Çupra. Snacks/Sonstiges: Ekmek Kadayıfı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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