Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Abendessen: Картофель Отварной, Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Изюм, Красная Цена Крекер Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|