erdem.aydin2's Notizen, 10 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021

78 kg Bisher verloren: 7,9 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2021:

770 kcal

Fett: 25,66g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 87,53g. Abendessen: Etli Mantı, Tarhana Çorbası. mehr...

1941 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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