Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 239,12g.
Frühstück: Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Banan, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Atria Lördagskorv, Bregott Bregott Normal Saltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Gurka, Grandiosa X-Tra Allt Vesuvio. Abendessen: Yoggi Krämig Hallon, Tangerine, ICA Stora Odlade Blåbär. Snacks/Sonstiges: Malaco Gott och Blandat, Marabou Marabou Oreo, Nestle Kitkat, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|