Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Kabak Kızartması, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Lor Peyniri, Bal, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patates Yemeği, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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