Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Tahu Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Santan Kelapa, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Nastar, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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