Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Açaí, Cenouras, Lentilhas, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Wafers de Chocolate, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caruru. mehr...
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195 kcal
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Bewegung:
Elíptico - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Laudreísa's Gewichtsverlauf
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