Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Dried Prune, Safeway Frozen Fruit Medley, Snak Club Sunflower Kernels, Bananas , Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Mittagessen: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Peter Paul Mounds (Fun Size), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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