Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
52,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
1563 kcal Fett: 70,96g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 179,97g.   Frühstück: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сметана , Янаульский Творог Красный , Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Сладкая Булочка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Goolya.1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.